Vacanze e Weekend

Credo da sempre che la condivisione, lo scambio e il confronto con persone nuove siano indispensabili per crescere ed aprirsi realmente alla Vita; così 10 anni fa ho iniziato anche ad organizzare ritiri, mini vacanze, weekend lunghi residenziali a contatto con la natura, presso agriturismi, case vacanza, ex conventi, in particolare nel Lazio, Umbria, Toscana.

Per partecipare a questi eventi non è richiesta un'esperienza precedente o specifica, si rivolgono a persone che già hanno un interesse verso lo yoga e la meditazione, ma soprattutto sono alla ricerca di una pausa di relax e di amore verso sé stessi.

Se desideri la natura e la tranquillità, questi appuntamenti sono un'occasione preziosa per te per tornare alla tua pace interiore e anche al piacere di stare in armonia con gli altri. 

Sono un indispensabile distacco dalla quotidianità per:

  • Prenderti cura di te
  • Staccare la spina
  • Conoscere luoghi e persone nuove 
  • Rigenerarti e divagarti
  • Portarti a casa quiete e serenità
  • Sperimentare la percezione corporea
  • Diventare amico/a del tuo respiro

Prossimi appuntamenti

2/3/4/5 giugno 2022 "Vacanza Yoga e Meditazione - 4 Giorni per A-Mare"

presso Agriturismo "La Facenda" in Costa d'Argento ad Albinia (GR)

Una vacanza per sperimentare di guardare a noi stessi e a ciò che ci circonda con lo sguardo di chi è innamorato

Questa è anche la vacanza perfetta per chi vuole rilassarsi profondamente, praticando yoga e meditazione ma andando anche al mare o a visitare alcune delle tante bellezze della Maremma Toscana. Mare, sole, natura incontaminata, per una vacanza in pieno relax a pochi minuti dalle spiagge più belle della Costa d'Argento e dalle cittadine piene di storia e cultura. 

SCADENZA PRENOTAZIONI: La prenotazione è necessario che avvenga entro e non oltre il 29 aprile in quanto i posti sono limitati.

Bonus per chi si prenota prima del 29 aprile

INFO & PRENOTAZIONI: 339 89 84 699

Trovi nel link qui sotto maggiori info generali, sul luogo e il programma della vacanza:

https://eventiyoga.it/calendario/evento-yoga-albinia-40253/

Video YouTube di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=1OQocRY1hn4


27/28/29/30 giugno e 1/2 luglio 2022 "Vacanza e Corso di Massaggio Ayurvedico-Yoga"

presso Agriturismo "Le Case - Residenza di Campagna" ad Assisi (PG)

Un corso dove oltre ad imparare il massaggio, approfondiremo in particolare alcuni asana (posizioni yoga) che verranno introdotti nello studio del massaggio stesso in forma di stretching attivo/passivo per migliorare la postura e portare sollievo ai vari disturbi dell'apparato muscolare.

Ospiti dell'Agriturismo "Le Case - Residenza di Campagna" situato in posizione collinare nel Parco del Monte Subasio e a 10 km da Assisi, luogo ideale per vivere un'atmosfera di relax e comfort in stretto contatto con la natura; a disposizione la piscina e nelle vicinanze le fresche "Cascatelle" balneabili.

Una bellissima occasione per concedersi studio e relax al tempo stesso!

SCADENZA PRENOTAZIONI: Le prenotazioni sono state eccezionalmente protratte: La prenotazione è comunque necessario che avvenga entro e non oltre il 27 maggio in quanto il corso sarà a numero chiuso.

EARLY BIRD fino al 27 aprile 2022✱ 

INFO & PRENOTAZIONI: 339 89 84 699

Trovi nel link qui sotto maggiori info generali, sul luogo e il programma della vacanza-corso:

https://eventiyoga.it/calendario/evento-yoga-assisi-40191/

Video YouTube di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=EVE1lzhvBoc


 4/5/6/7/8 luglio 2022 "Vacanza e Corso di Massaggio Ayurvedico-Yoga"

presso "Monastero San Biagio" a Nocera Umbra (PG)

Un corso dove oltre ad imparare il massaggio, approfondiremo in particolare alcuni asana (posizioni yoga) che verranno introdotti nello studio del massaggio stesso in forma di stretching attivo/passivo per migliorare la postura e portare sollievo ai vari disturbi dell'apparato muscolare. 

Ospiti del Monastero San Biagio, un'antica struttura immersa nel Parco del Monte Subasio dove trovare pace e relax; nasce su un antico Monastero Templare, mistico e suggestivo, immerso nell'incontaminata natura umbra. 

Una bellissima occasione per concedersi studio e relax al tempo stesso!

SCADENZA PRENOTAZIONI: La prenotazione è necessario che avvenga entro e non oltre il 30 aprile in quanto il corso sarà a numero chiuso.

EARLY BIRD fino al 15 aprile 2022

INFO & PRENOTAZIONI: 339 89 84 699

Trovi nel link qui sotto maggiori info generali, sul luogo e il programma della vacanza-corso:

https://eventiyoga.it/calendario/corso-massaggio-ayurvedico-yoga/

Video YouTube di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=QX0OtfMIozA


16/17/18/19 agosto 2022 "Vacanza Yoga e Meditazione - Monte Subasio - Assisi"

presso Agriturismo "Le Case - Residenza di Campagna" ad Assisi (PG)

Questa vacanza - ritiro è stata concepita per chi vuole prendersi un momento di profondo relax e per aiutare a contrastare i fastidi causati dal caldo; in estate la pratica dello yoga e della meditazione è importante che siano mirati ad "abbassare il fuoco" che naturalmente sviluppiamo all'interno di noi in questa stagione, per cui è necessario che le pratiche portino calma, freschezza, detossinazione.

Praticheremo così un lavoro per rinfrescare gli organi del corpo e la mente, avvolti nella natura e nella pace del Parco del Monte Subasio.

SCADENZA PRENOTAZIONI: La prenotazione è necessario che avvenga entro e non oltre il 20 luglio in quanto i posti sono limitati.

INFO & PRENOTAZIONI: 339 89 84 699

Trovi nel link qui sotto maggiori info generali, sul luogo e il programma della vacanza:

https://eventiyoga.it/calendario/evento-yoga-assisi-39822/

Video YouTube di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=JbgoNNmWGqk


8/9/10/11 settembre 2022 "Vacanza Yoga e Meditazione - Il Bosco e il Mare"

presso Agriturismo "Alberelli" in Costa Etrusca a Nibbiaia (LI)

Una vacanza per sognare, per rigenerarsi nella forza della Terra e della fluidità dell'Acqua

La vacanza d'eccezione per chi ama il verde, il bosco della macchia mediterranea e al tempo stesso il mare e le spiagge dorate; in questa occasione potrai rilassarti e rigenerarti profondamente sia attraverso le pratiche di yoga e meditazione e sia grazie alla natura circostante che ti offrirà passeggiate nel bosco e anche relax al mare.
E per chi vuole si possono visitare le cittadine nelle vicinanze piene di storia e cultura.

Saremo ospiti dell'Agriturismo Alberelli, immerso nella natura e a soli 10 minuti dal mare della Costa Etrusca; è un ex monastero del XVII secolo situato su una collina, immerso nel verde della macchia mediterranea e domina la valle fino al mare offrendo un panorama mozzafiato. 

SCADENZA PRENOTAZIONI: La prenotazione è necessario che avvenga entro e non oltre il 15 luglio in quanto i posti sono limitati.

Bonus per chi si prenota prima del 15 luglio 

INFO & PRENOTAZIONI: 339 89 84 699

Trovi nel link qui sotto maggiori info generali, sul luogo e il programma della vacanza:

https://eventiyoga.it/calendario/vacanza-yoga-e-meditazione-il-bosco-e-il-mare/

Video YouTube di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=HIDgJoJ3_iQ

Feedbacks

Ho partecipato a un ritiro guidato da Subala e Nirhbay, è stata una esperienza molto positiva, rigenerante... Due giorni in serena solitudine ma anche piacevole compagnia, ricca di spunti e conversazioni significativi... Le pratiche si sono svolte senza stress, dando modo a ciascuno di viverle secondo la propria individualità. Weekend di scoperte e indagini interiori profonde, e anche di conoscenza, di luoghi e persone. Lo rifarei subito! (Sara Zaffiri)

Mi sono veramente voluto bene e tanto coccolato nel partecipare qualche tempo fa ad un weekend di yoga e meditazione. Un'esperienza di silenzio e di cura verso sé stessi molto positiva e rigenerante... Sotto l'amorevole e sapiente guida dei conduttori Subala e Nirbhay, ho trascorso tre giornate di pratica yogica e meditativa altamente energizzante e in totale condivisione con il gruppo. Molto piacevoli anche i momenti di tempo libero e di condivisione di esperienze ed emozioni con gli altri partecipanti al ritiro. Un'esperienza che mi sento di consigliare a tutti coloro che sono alla ricerca di esperienze di crescita personale e che vogliono sperimentare un assaggio di pace interiore e di vero stato di integrità tra corpo, mente e spirito. (Giulio Mariani)

L'esperienza della vacanza-ritiro di yoga e meditazione di agosto 2021 è stata molto significativa. Sicuramente la ripeterò l'estate prossima, anche se vorrei trovare altri momenti durante l'anno. Subala e Nirbhay sono due insegnanti e motivatori di alto livello. Semplici e fraterni nel modo di porgersi, estremamente professionali nelle sedute di yoga e meditazione. Questo ritiro è stato un momento di crescita personale e di conoscenza di altre persone con cui abbiamo condiviso tante esperienze. (Maria Giovanna Del Pozzo)

Ho partecipato al campo di Agosto 2021 organizzato da Subala e Nirbhay ad Assisi ed è stata un'esperienza molto positiva. La giornata era scandita da ritmi dolci che davano la possibilità di fare pratica e di godersi allo stesso tempo dei momenti per sé stessi. Tutti i momenti condivisi insieme mi hanno aiutata a fare chiarezza e a godere dello yoga sia dal punto di vista fisico che meditativo. Raccomanderei decisamente un'esperienza del genere per chiunque voglia sperimentare con lo yoga, conoscerlo meglio, ma anche rilassarsi, riflettere e godere del tempo trascorso con sé e con gli altri. (Benedetta Ruggiero)

Ad agosto 2021 ho partecipato assieme a un'amica alla vacanza yoga organizzata dagli insegnanti Hatha Yoga, Subala e Nirbhay nella bellissima cornice della campagna umbra. Il programma proposto, gli orari, la struttura ospitante, la professionalità e la cortesia dei maestri hanno reso questa esperienza yogica davvero unica e potente nella sua complessità. Lascio questo commento proprio per esprimere gratitudine verso chi si si impegna, come Subala e Nirbhay, a trasmettere la disciplina dello yoga come stile di vita che va ben al di là della mera ripetizione delle asana. (Elena - Firenze)